Hast du schon oft gehört, dass man Krisen einfach überwinden muss?
Doch wie schafft man das wirklich – ohne sich alleine zu fühlen oder unter Druck zu geraten?
Dein Weg
zu deiner stärksten Identität
Die MindGrowth Academy bietet dir eine transformative Reise zu mehr Resilienz, emotionaler Balance, innerer Stärke und Lebenssinn. Unser Programm ist speziell darauf ausgerichtet, dich dabei zu unterstützen, deine persönliche Entwicklung in die eigenen Hände zu nehmen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Durch gezielte Module zu den Themen Mindset, Resilienz, Emotionen, Stärken, Werte und Lebenssinn erfährst du, wie du Herausforderungen meisterst, dein Selbstbewusstsein stärkst und dein Leben nach deinen wahren Prioritäten gestaltest.
In 6 Schritten
zu deiner stärksten identität
Bist du bereit, dein Leben nachhaltig zu verändern? Du wirst es brauchen, wenn du das für dich umsetzt, was ich jetzt mit dir teile. Es ist unser bewährtes Konzept für innere Stärke, Klarheit und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben.
positives Mindset entwickeln
Du wirst verstehen, wer du wirklich bist und was dich antreibt. Mit klarer Selbstreflexion legst du die Grundlage für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben.
Emotionen kontrollieren
Du wirst lernen, deine Emotionen zu verstehen und gezielt zu regulieren. Dadurch findest du innere Balance und stärkst deine Gelassenheit – selbst in schwierigen Momenten.
deine Resilienz nutzen
Du wirst deine Resilienz aufbauen und innere Stabilität entwickeln. Mit Achtsamkeitsübungen und Selbstfürsorge wirst du Herausforderungen souverän meistern.
deine Stärken optimal einsetzen
Du wirst deine zentralen Stärken entdecken und sie gezielt einsetzen, um in verschiedenen Lebensbereichen erfolgreich zu sein und deine Ziele zu erreichen.
deine Werte voll ausleben
Du wirst erkennen, was dir wirklich wichtig ist, und lernst, Entscheidungen zu treffen, die mit deinen Werten und deinem Herzen übereinstimmen. So erhältst du eine klare Orientierung für dein Leben.
sinnerfülltes Leben führen
Du wirst deinen Lebenssinn klar vor Augen haben und Visionen entwickeln, die dich inspirieren und antreiben. Dein Leben bekommt eine Richtung, die dich erfüllt und motiviert.
Gemeinsam gehen wir zu deiner besten Version.
Die Bausteine des Angebots
Mit einer Kombination aus intensiven Coachings, umfassendem Lernmaterial, persönlichem Support und hochwertigen Arbeitsmaterialien begleite ich dich 3 Monate lang auf deiner Reise zu mehr Klarheit, Balance und persönlichem Wachstum.
Gruppencoaching
In den ca 10 Gruppencoachings arbeiten wir gemeinsam an eurem aktuellen Stand zu dem jeweiligen Thema. Du erhältst nicht nur wertvolle Impulse von mir, sondern profitierst auch von den Erfahrungen und Perspektiven der anderen Teilnehmer:innen. Die Gruppendynamik motiviert, inspiriert und zeigt dir, dass du auf deinem Weg nicht alleine bist.
Q&A Life Calls
Die ca 13 Live-Calls bieten dir die Möglichkeit, dich direkt mit mir auszutauschen. Hier kannst du Fragen stellen, Feedback erhalten und individuelle Herausforderungen besprechen. Die Life Calls sind flexibel gestaltet, sodass du genau die Unterstützung bekommst, die du gerade brauchst.
Community
Die ca 12 Community Calls sind der Raum für Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung. Hier lernst du von den Erfahrungen der Gruppe, knüpfst wertvolle Verbindungen und erlebst, wie stärkend eine unterstützende Gemeinschaft sein kann.
E-Learning
Die ca 100 Videos intensives Lernmaterial bieten dir umfassendes Wissen und praktische Übungen, die du in deinem eigenen Tempo durchgehen kannst. Egal, ob du grundlegende Themen vertiefen oder spezifische Herausforderungen angehen möchtest – die Videos sind so aufgebaut, dass du jederzeit darauf zurückgreifen kannst.
exklusives Workbook
Das Workbook begleitet dich durch deine gesamte Reise. Mit rund 180 praxisnahen Worksheets kannst du das Gelernte vertiefen und auf deine persönliche Situation anwenden. Es ist nicht nur ein Arbeitsbuch, sondern dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerem Wachstum.
1:1 coaching
Im 1:1 Coaching nehme ich mir 1–2 Coaching-Std. Zeit für dich ganz exklusiv, um gemeinsam mit dir deine persönliche Situation zu beleuchten. Du erhältst individuelle Impulse, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind & wir schaffen einen klaren Handlungsrahmen für deine nächsten Schritte. Diese intensive Zeit ist ganz auf dich & deine Ziele fokussiert & gibt dir das Vertrauen, Klarheit und die Werkzeuge, die du für deinen Weg benötigst.
Premium Support
Du bist nicht alleine auf deiner Reise. Über E-Mail und WhatsApp stehe ich dir für deine Fragen und Anliegen zur Verfügung. Egal, ob du Unterstützung bei einer Übung brauchst oder dich austauschen möchtest – ich bin für dich da.
3 Monate begleitung
Über einen Zeitraum von 3 Monaten begleite ich dich intensiv auf deinem Weg. Diese Zeit bietet dir genügend Raum, um neue Erkenntnisse zu gewinnen, alte Muster zu durchbrechen und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu etablieren.
Hochwertiges Arbeitsmaterial
Die Schatzkiste (... Sticker, Stift, etc.) und die weiteren Materialien sind mehr als nur Werkzeuge – sie machen deine Reise greifbar und motivieren dich, dranzubleiben. Mit liebevoll gestalteten Details wie Stickern, einem Stift und weiteren Extras wird das Arbeiten an dir selbst zu einem Erlebnis.
Ich gebe dir die Fähigkeit, deine Emotionen zu meistern und deinen inneren Kompass zu finden.
Ergebnisse nach der Zusammenarbeit.
Nach der Teilnahme an der Mindgrowth Academy wirst du deine inneren Ressourcen stärken, emotionale Balance und Widerstandskraft entwickeln, deine Stärken und Werte gezielt einsetzen, tiefere Beziehungen aufbauen und ein erfülltes Leben mit Sinn, Freude und Selbstbestimmung führen.
Ausbau innerer Ressourcen
Du baust deine inneren Ressourcen wie aus, die dir helfen, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Durch ein erhöhtes Selbstwertgefühl hast du ein starkes Gefühl von persönlichem Wert und vertraust deinen eigenen Stärken. Durch die Befähigung zur Selbstregulation kannst du deine Emotionen & Gedanken besser regulieren & steuern, für mehr innere Balance. Durch die Stärkung deiner Selbstwirksamkeit vertraust du auf deine Fähigkeit, schwierige Situationen erfolgreich zu meistern und positive Veränderungen zu bewirken.
Stabile Widerstandsfähigkeit und Emotionsbewusstsein
Du stehst auch in schwierigen Zeiten wieder auf und meisterst Herausforderungen konstruktiv. Gleichzeitig erkennst du deine Emotionen klar, verstehst sie besser und handelst entsprechend, was dir hilft, auch emotional stabil zu bleiben.
Werteorientierter Stärkeneinsatz
Du hast ein tiefes Verständnis für deine zentralen Werte, die dir Orientierung geben, und setzt deine Stärken gezielt und angemessen in verschiedenen Lebensbereichen ein, um deine Ziele zu erreichen.
Stärkere soziale Verbundenheit
Du hast ein tiefes Verständnis für deine zentralen Werte, die dir Orientierung geben, und setzt deine Stärken gezielt und angemessen in verschiedenen Lebensbereichen ein, um deine Ziele zu erreichen.
Mehr Wohlbefinden und Sinn im Leben
Du erlebst mehr Freude und Zufriedenheit im Alltag, unterstützt durch ein tieferes Sinngefühl, das dich inspiriert. Dabei entdeckst du deine persönliche Vision und findest dein „Warum“ im Leben, das dir Orientierung gibt und dich anspornt, deinen Weg selbstbewusst zu gehen.
Was bekommst du in der Mindgrowth Academy?
Die Mindgrowth Academy bietet dir ein umfassendes Programm, das alles abdeckt, was du brauchst, um zu deiner stärksten Identität zu finden.
Individuelle Begleitung und Austausch
In 10 intensiven Gruppencoachings, 12 Q&A Session-Calls, 12 inspirierenden Community Calls tauscht du dich (freiwillig) wöchtenlich mehrmals mit Gleichgesinnten aus, erhältst wertvolle Impulse und erfährst Motivation durch die Gruppe. Ergänzt wird dies durch ein individuelles 1:1 Coaching, bei dem du persönliche Unterstützung erhältst, um deine Herausforderungen gezielt anzugehen. Hier bekommst du im vertraulichen Rahmen klare Impulse und konkrete Schritte, die direkt auf dich abgestimmt sind.
Hochwertige Materialien für deinen Erfolg
Mit einem exklusiven Workbook, das über 180 durchdachte Worksheets umfasst, und ca. 100 Lernvideos, die dich Schritt für Schritt begleiten, hast du alle Werkzeuge, um deinen Fortschritt nachhaltig zu gestalten. Die liebevoll gestaltete Welcome Box, inklusive Schatzkiste, Stickern, Stift & Co., macht deine Reise greifbar und motivierend.
Eine klare Struktur in 6 Schritten
Von der Selbstreflexion über die Identifikation deiner Werte bis zur Entwicklung einer klaren Lebensvision – die 6 Meilensteine der Mindgrowth Academy (Mindset, Emotionen, Resilienz, Stärken, Werte & Lebenssinn) führen dich strukturiert und nachhaltig zu deiner Transformation.
Stärkung und Transformation
Am Ende wirst du nicht nur deine innere Stärke und emotionale Balance gefunden haben, sondern auch einen klaren Plan für dein Leben besitzen. Mit Selbstvertrauen, Fokus und neuen Ressourcen wirst du gestärkt und inspiriert deinen Weg gehen.
Ich helfe dir, die Klarheit zu finden,
die du brauchst,
um endlich die richtigen Entscheidungen zu treffen.
⚡ beschränktes Angebot
Lieber im einzelcoaching?
Disziplin, Durchhaltevermögen und Eigenverantwortung spielen für mich in der Zusammenarbeit mit meinen Coachees eine große Rolle.
Bist Du bereit, den ersten Schritt Richtung Wachstum zu gehen?
Dann lade ich Sie dazu ein, Kontakt aufzunehmen, damit wir herausfinden können, ob wir zusammenpassen.
"Das größte Abenteuer, das du haben kannst, ist das Abenteuer, dich selbst zu entdecken." - Joseph Campbell
Das sagen meine
Kunden über mich
Claudia B.
Vor der MGA war mein Alltag geprägt von Stress, zu wenig Zeit, zu vielen Ansprüchen – und dem Gefühl, ständig falsche Prioritäten zu setzen. Ich habe meine Emotionen weder erkannt noch als wertvolle Hinweisgeber verstanden.
In den 12 Wochen habe ich gelernt, achtsam zu werden, Situationen einzuordnen und selbst in einer sehr schwierigen privaten Phase klar, überlegt und erfolgreich zu handeln.
Die Academy hat mir geholfen, mein Mindset zu sortieren – mit informativen Videos, strukturierten Übungen und einer Trainerin, die immer da war: mit Herz, Verstand und offenen Ohren – auch außerhalb der regulären Zeiten.
Ich empfehle die MGA allen, die mehr aus ihrem Leben machen wollen: Für mehr Fokus, Leichtigkeit, emotionale Stärke und die Kraft, sich selbst wirklich zu begegnen.
Basti L.
Meine Ausgangslage war, mich weiterzuentwickeln, meine Unsicherheit und mein chaotisches Jetzt wieder in geregelte Wege zu leiten.
In den 12 Wochen haben mir die kleinen Erfolge durch die Coachings geholfen, mein Selbstbewusstsein wieder zu stärken. Sie haben mich auf den richtigen Weg gebracht oder mir die Selbstsicherheit gegeben, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
Ich bin heute aktiver, selbstbewusster – und denke auch mal an mich.
Die Academy war sehr schön bildlich und verständlich erklärt, ich habe mich bei allem sehr wohl gefühlt und zu nichts gezwungen. Besonders wertvoll fand ich das positive Denken: dass nichts falsch ist und man nichts Falsches sagen kann.
Ich würde die Mindgrowth Academy für alle empfehlen. Man lernt nie aus und es ist immer hilfreich, seinen Horizont zu erweitern – vor allem für diejenigen, die gerade nicht wissen, wo sie stehen, warum sie unzufrieden sind oder sich von der Welt nicht verstanden fühlen.
anonymisiert
„Ich laufe das Leben jetzt mit einem Ziel.“
Vor der Mindgrowth Academy wollte ich mich von Tag zu Tag verbessern – lernen, mit meinen Gefühlen umzugehen und den Sinn des Lebens zu verstehen. In der Academy habe ich nicht nur meine Stärken und Schwächen erkannt, sondern auch gelernt, sie im Alltag gezielt einzusetzen. Das hat meine Denkweise verändert – ich sehe heute die Werte anderer Menschen und erkenne neue Perspektiven in schwierigen Situationen.
Bewegt hat mich, wie viel Wert auf individuelle Begleitung gelegt wurde – ich hatte das Gefühl, dass immer jemand für mich da war, auch außerhalb der regulären Zeiten.
Die Videos waren inspirierend, klar und auf verschiedenste Menschentypen abgestimmt. Ich würde die MGA jedem empfehlen, der sich selbst (wieder)finden will – besonders in Phasen, in denen man nicht weiterweiß.
(Name auf Wunsch anonymisiert – Bildnutzung freigegeben)
Robert S.
Mit einem Migrationshintergrund wusste ich nie, wo ich hingehöre. Zuhause eine Kultur, in der Schule eine andere.
Das hat sich auch auf meinen Mut und meinen Selbstwert ausgewirkt. Besonders überrascht war ich von dem Stärkenmodul, zu erkennen, dass ich auch "schalfenden Stärken" habe oder welche, die ich regulieren darf, um mir selbst Gutes zu tun. Ich habe erkannt, dass es nicht immer das Beste ist, meine Stärken immer und überall auszuleben.
Jetzt weiß ich, wer ich bin und was mich ausmacht. Das hat mein Leben verändert.
Dennis Z.
Nach einer einsamen und schwierigen Kindheit hatte ich meinen Selbstwert völlig verloren. Ich funktionierte nur noch – für andere, nie für mich.
Durch die Mindgrowth Academy habe ich zum ersten Mal verstanden, dass mein Wert nicht davon abhängt, was ich leiste, sondern dass ich als Mensch wertvoll bin – genau so, wie ich bin.
Besonders das Modul zu den eigenen Werten und die Übungen zur emotionalen Selbstregulation haben mir geholfen, mich selbst überhaupt erst wieder wahrzunehmen. Ich konnte alte Glaubenssätze loslassen und Schritt für Schritt eine neue innere Haltung aufbauen.
Heute habe ich ein Leben, das ich mir früher nicht einmal vorstellen konnte – mit mehr innerer Ruhe, gesünderen Beziehungen und dem Vertrauen, dass ich auf meinem Weg richtig bin.
Pia C.
Ich war komplett festgefahren und wusste nicht, wie ich etwas ändern kann. Jetzt habe ich nicht nur klare Ziele, sondern auch die Energie und Motivation, sie umzusetzen.
Iulia H.
Ich dachte, dass ich mit meinem Leben als alleinerziehende Mutter und einem Minimum an Einkommen keine Chance habe, etwas für mich zu tun. Die Academy hat mir gezeigt, dass es möglich ist, Schritt für Schritt an sich zu arbeiten – unabhängig von meiner Ausgangssituation.
Sie hat mir Wege aufgezeigt, in meine Kraft zu kommen und alternative Möglichkeiten, um mehr Wohlbefinden, mehr mentale Freiheit zu erlangen.
Sabi T.
Nach einer schwierigen Trennung hatte ich keine Hoffnung mehr, dass ich je wieder auf die Beine komme. Die Mindgrowth Academy hat mir geholfen, meine Emotionen zu verstehen und wieder einen Sinn in meinem Leben zu finden.
Mehmet Ö.
Ich habe immer gezweifelt, ob ich gut genug bin. Durch die Academy habe ich erkannt, dass ich meinen Wert selbst bestimme. Dieses Gefühl, endlich frei zu sein, ist unbezahlbar..
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